テレビ対決のリハーサルが始まるが、大悟（小日向文世）の様子がおかしい。
心配する希（土屋太鳳）に輪子（りょう）は、大悟が極度のあがり症だと打ち明ける。
店の存続をかけた対決に希たちは、大悟をあらゆる手段で奮い立たせようとするが、
対決に向かうどころかトイレに逃げ込んでしまう。。。
『まれ』第10週 59話 「逆転一発パンケーキ」あらすじ
カメラテストで適当に動いてくれと指示されても、微動だにしない大悟（小日向文世）、
そんな大悟に、スタッフは、前にあるボウルを手に取るように指示を出すが、
ボウルを手に取ろうとした大悟が、台の上の道具を床にぶちまけてしまい、
落としたボウルを拾おうとした大悟は、バランスを崩し床に倒れ込んでしまう。
あまりの大悟の姿に、どこか体悪いの？本気で心配すると徹（大泉洋）。
そんな徹に、輪子（りょう）は、大悟は極度のあがり症で、
生放送とかマジで無理なのと言うので、驚いた徹は、えーーー！？と
開いた口がふさがらなｋなってしまった。
騒然となるスタジオを無言で出て行く大悟。
そのあとを追いかける希（土屋太鳳）は、控室の長机で、
学校を嫌がる小学生のように顔を伏せている大悟をみつける。
あと、1時間半しかないと心配する美南（中村ゆりか）に
あがり症を治す方法知ってますと浅井（鈴木拓）。
一同が注目する中、浅井は。。。
手のひらに、人人人って書いて飲み込んだり
目の前にいる人を、カボチャだと思ってなど
誰でも知っている対処法を並べ、
陶子（柊子）から、うるさい！
徹には、もう帰れ！と言われてしまう。
この大悟の状態をどうするかと全員が頭を抱えていると
はっ!?と希が何かを思いついたかのように美南を連れて走り出す。
着いた先は、西園寺一真（黄川田将也）の控室。
西園寺はテレビインタビュー中で、
池畑さん、確かに大御所ですけど、世代交代というか、
一昔前の巨匠っていうか？要するに、負ける気しません！ とカメラ目線。
負ける気しません！ともう一度カメラ目線で言うと
はっはっはっはと高笑いする。
その様子を携帯で写す美南。
希と美南は大悟の控室に戻り、
西園寺の控え室の出来事を２人で再現し、
すごい笑顔でバカにしてたと大悟に言い、
携帯の写真を見せる美南。
だが、大悟はピクリともしない。
そんな大悟に、立ちなさいよ、叩きのめしてやるんだろうと徹が言っても
ピクリとも動かず、ダメですねと浅井。
すると希が、 あー！シーラカンスとも言ってたなぁと言うと、
美南は、そんなこと言ってないけど？？と小声で希に言うが、
希は、みんなに目配せし、とっくに滅びた恐竜、アトランティス、
もう使われない昔のお金！？ とありもしないことを並べると、
続いて輪子も、ネッシーとも言ってたよね、いるかいないかわからない
はったりだけの生き物だってと言い、マヤ文明！化石！？と美南、
果てには陶子までもが、ローマ帝国！遺跡！と言い出し、
浅井が「ハ××××（ピー）」と言うと、浅井は陶子に裏拳を見舞われるが、
大悟は手をピクピクっとさせ、拳を握り締める。
さらに徹が続け、大悟の手が動きはじめた。
希は、シェフを動かすのは、怒りのパワーだと言い、
大悟の様子を伺う一同。
突然ガタッ！！と立ち上がった大悟は
たぁひゃきのめひてやる・・・。
大悟精一杯の一言も空しく。
言えてない、しかも、めちゃくちゃ弱そうだと徹に言われてしまい
大悟はスルット立つと、帰ると言って出て行ってしまう。
逃げる大悟を追いかけ廊下を走る希と徹。
大悟は男子トイレに逃げ込み、一瞬躊躇した希だったが、
もういいや！と意を決して中に入っていくと、
大悟は個室入って、鍵を締めてしまう。
逃げたって、なんの解決にもならないだろう！と徹は説教し、
希は、みんなで協力するからテレビに出てみましょうと励ますが、
そんなものに出なければ生き残れないくらいなら、
生き残らんほうがましだ！と大悟だ駄々をこねる大悟に
大げさな、長い人生少しくらい恥かいてもいいだろうと言う徹に、
俺の恥じゃない、店の名誉だ、看板を汚すくらいなら、
店は潰すと大悟が思いつめたように言葉にすると、
トイレを出て行く希と徹。
そこへ輪子がやってくる。
希は輪子に、大悟は店のことを本当に大事に思っている、
輪子のことを店の名前にするぐらいだからと言うと、
輪子は驚いたような顔をする。
「マ・シェリ・シュ・シュ」って、すごく愛しい人って意味なんでしょ？と希が言うと
輪子は、それは自分ではないといって、輪子と大輔が再婚同士だと希に教えると、
大悟のところに向かう輪子。
輪子は、個室の前に立つとドアに背中を寄せ、
大悟ぉ？店潰していいよ、全部なくなっちゃったら、
自分の占いで食べていけばいいと言って
守らないとね、彼女のためにもと優しく大悟へと訴えかける。
あとからちゃんと話そうと思ったんだけどと徹が希に大悟について話し出す。
ホームページ作るために、シェフの経歴、調べてみた言う徹は、
大悟が42歳のときにで奥さん亡くしていて、
その亡くなった奥さんもパティシエで、大悟とはフランスで出会って、
日本に帰ってきてから、一緒に店を開いたらしいと言い、
だから、愛しい人ってのは、前の奥さんのことだと希に伝える。
輪子はトントンとドアを叩くと、そのままトイレを出て行く。
徹は、輪子とは、連れ子同志の再婚で、
ゴン太がシェフの連れ子、美南ちゃんが輪子さんの連れ子なんだと言い
美南ちゃんとシェフは、本当の親子じゃないとも伝える。
あーいたいたとプロデューサーがやって来ると、
タイムオーバーです、もうピンチヒッター頼みましたのでと言って
去っていくプロデューサーに徹は、ちょっと待ってくださいと追いかけて行く。
希は、美南と大輔（柳楽優弥）の言葉を思い出し、大悟のところへ向う。
大悟のところへ戻った希は、
本当に、潰してでも店の名誉を守りたいですか？と大悟へ問いかける。
そうだと言っていると大悟が言うと、
亡くなった奥さんのためですか？一緒に作った店を守るためですか？
不躾な問いかけに大悟は怒るが、希は続ける。
それなら、今、一緒にいる家族はどうなりますか、自分にはわからない、
ケーキが苦手な子どものためには、ケーキを作れるのに、
あんなに素敵なクリスマスケーキを作れるのに 、
今、シェフを応援してる人のためには、なぜ作れないんですか？
なぜ、その人たちのために、店を守れないんですか！と言うと、
そういうことじゃない！と大悟は反論する。
では、なぜなのかと希が聞いても、
大悟は、お前にはわからん！と突っぱねる。
だから、
わからないって言ってるじゃないですか！！と怒る希。
トイレに置いてあった、ゴミ箱とバケツを踏み台に、
個室の上から顔を出す希は、大悟の顔を見ながら、
さらに続ける。
シェフの思いがわかりません、
誰のために、ケーキ作ってるのですか？
自分は覚悟決めて、横浜に戻ってきました、
シェフの覚悟を見せてくださいと、大悟の目を見て
訴えかける希。
その希の目を見る大悟。
待ってますからと希は言うと
大悟へ向かって一礼し、トイレを後にする。
希 がスタジオに走って戻ってくると、
どうだった！？と声をかける徹たちに、
希は、首を横に振る。
赤い衣装を着た代役の男性が現れると、
あれがピンチヒッターかと空しそうに徹が言い
大悟の方が強そうなのにと悔しがる美南。
本番2分前でーすとスタッフの声。
落ち着かない希が、
通路を振りかえると 、
廊下を走る足音が聞こえる。
シェフ？と希は目を疑うが、
コックコート姿の大悟がスタジオに入ってくる。
シェフ！と喜ぶ希に、
来たぁ！！と歓喜する徹。
走ってきた大悟は、
すれ違い際、輪子に顔をやると、
代役の男に対し、俺が作る！脱げ！と言い
対戦用衣装へ着替え始める。
本番30秒前！
テロップ直しの指示が飛び、
撮影の準備に追われるテレビスタッフ。
本番直前に希は、、
シェフ！と大悟へ声をかけると、
ここに置いておきますとキッチンウィッチ（魔女姫）をテーブルへ置くと、
守ってくれますから！！と言って脇へとはける。
撮影が始まるカウントダウン
5秒前、4、3、2、1・・・
大きな観客の歓声と共に
運命をかけた戦いが幕をあげる。
『まれ』第10週 59話 「逆転一発パンケーキ」解説
今回は 「あがり症を克服する」 について解説していきたいと思います
「あがり症」で悩んでいる人の多くは、とても真面目です。
そもそも生まれつき「あがり症」の人などいませんし、
必ず過去のどこかで自尊心が傷ついた体験があったからこそ
今、緊張し、あがっているはずなのです。
人間は常に過去の体験に基づいて未来を予測して生きています、
だから、「過去もこうだったから未来もこうだろう」と
予測してしまって怖くなり緊張してしまうのです。
では、あがらなくなるにはどうすればいいのか？
- 緊張しないように別のものを意識する
- ポジティブにものごとを考える
- 自身をつける
- 大きな目標を持つ
- イメージトレーニングをする
- 独自のおまじないを持つ
- リラックスする
などと、一般的には言われていますが、
どうすればいいのかやはりむずかしいですよね。
では、代用的なもので「人前で話せない」について
あがっても話やすくするトレーニングを紹介しましょう。
これらは自宅でできる簡単なトレーニングですが、
「あがり症」でない方にとっても有効ですので、ぜひ試してみてください。
【あごをほぐす】
大きく口を開けて「あうあうあうあう」と言ってみてください。
滑らかに発声できれば大丈夫ですが、
もし顎がガクガクとするような場合は、
顎の付け根と頬骨の下のくぼみを30回ほどグルグルマッサージしてください。
リンパが滞って硬くなった肉がやわらかくなっていきます。
【発音改善】
舌足らずな話し方や、言い直しを改善するためには
舌を口の中で上向きに丸め、上下の歯で優しく押さえ揉むように噛んでください。
これは舌を柔らかくし、滑舌をよくするためのトレーニングです。
まずはトレーニングから、そして自分自身の問題に目を向け改善していく
過去の記憶との戦いでもありますから、一長一短には克服は難しいですが、
克服できないものではないということだけはたしかですね。
＊トレーニングやマッサージは強くすれば良いというものではありません。
強さに注意し、個人にあわせた適度な頻度で行ってください。
『まれ』第10週 59話 「逆転一発パンケーキ」感想
今回は、 大悟くんは小学生 な 回でしたね。
まさかあの大悟さんが極度の「あがり症」だったとは
驚きでしたね。
そして、大悟さんを奮起させようと罵倒？？する
希たちにも驚かされました（笑）
あれは罵倒？悪口？もう言葉を並べただけのようにも思えましたが、
そういえば、浅井の「ハ××××（ピー）」はなんだったのでしょう？
ものすごく気になります。
クープ・ド・モンドのような大きな大会に出られている方が
テレビカメラを前にあんなにあがってしまうなんて
びっくりしました。
いつから「あがり症」だったのでしょうか？
今日の名言は
大悟さんの たぁひゃきのめひてやる・・・ です。
本当に弱そうな大悟さんでしたね（笑）
本番直前にスタジオへ駆け込んできた大悟
なんとか収録には間に合ったものの
肝心の「あがり症」は克服できたのでしょうか？？
いよいよ西園寺との戦いの火蓋が切られます！！！
次回、第60話 続 「逆転一発パンケーキ」お楽しみに！！！
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